حفظ کردن یکی از راه های یادگیری به خصوص برای امتحانات است. با این حال، به خاطر سپردن سریع مطالب به تکنیک های خاصی نیاز دارد که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع هستند.
بیشتر دانش‌آموزان سعی می‌کنند با تکرار مطالب زیاد درس‌ها را حفظ کنند، اما مشکل اینجاست که این روند اغلب نادرست است و شما درس‌هایی را که خوانده‌اید به خاطر نمی‌آورید.
چند ترفند برای حفظ کردن سریع مطالب
در ادامه با مجله نت مگ همراه باشید تا چند ترفند برای حفظ کردن سریع مطالب را خدمت شما عزیزان ارائه کنیم.
سبک یادگیری خود را بشناسید
قبل از انجام هر کاری، باید بدانید که روش یادگیری شما چیست.
- گوش دادن: با گوش دادن بهتر یاد می گیرید.
- تصویری: با دیدن بهتر یاد می گیرید.
- تجربی: شما بهترین یادگیری را از طریق رویدادها و تجربیات یا از طریق کار عملی انجام می دهید.
اکثر مردم ترکیبی از این دو گروه هستند.
آماده سازی محیط یادگیری
برای بهینه سازی فرآیندهای یادگیری باید به محیط اطراف خود توجه کنید و محیطی را برای مطالعه انتخاب کنید که حواس شما را کمتر پرت کند.
برای برخی افراد بهتر است در یک مکان عمومی مانند مدرسه درس بخوانند، پس خود را برای مکان مناسب آماده کنید.
نوشیدن چای و قهوه می تواند به بهبود یادگیری و تمرکز کمک کند.یکی از بهترین نوشیدنی های قبل از تمرین چای سبز است، چای سبز ارتباطات ماهیچه ای و اتصالات سیناپس عصبی را بهبود می بخشد و باعث می شود ذهن برای مدت طولانی روی یادگیری متمرکز شود.
مطالب مرتبط:
- نحوه مخفی کردن آنلاین بودن اینستاگرام
- چگونگی تشخیص تلویزیون اصل و تقبلی
- راه های جلوگیری از هک شدن وای فای
محتوا را به صوت تبدیل کرده و آن را گوش دهید
یکی از بهترین راه ها برای به خاطر سپردن سریع مطالب کلاس، ضبط است. هر چیزی را که یاد می گیرید با صدای بلند بگویید و با صدای خودتان ضبط کنید، سپس گوش دهید.
برای مثال، اگر قرار است سخنرانی کنید، ابتدا موضوع را با صدای بلند بخوانید، آن را ضبط کنید و سپس با صدای خودتان گوش دهید.
این روش برای دانش آموزان شنوا بسیار مفید و موثر است.
این روش به همه کمک می کند تا محیط یادگیری بهتری داشته باشند و اطلاعات را سریعتر به خاطر بسپارند. می توانید دائماً به گفتار ضبط شده خود گوش دهید، هنگام رانندگی یا شستن ظرف ها به صدای خود گوش دهید و دوباره محتوا را وارسی کنید.
مطالب را بنویسید
قبل از اینکه بخواهید مطالب را حفظ کنید، چند بار آن را یادداشت کنید. این محدودیت به شما کمک می کند تا سایر اطلاعات را در ذهن خود فیلتر کنید.
اگر این کار را با گوش دادن به صدای خود انجام دهید، چیزهای بیشتری به یاد خواهید آورد.
این روش برای دانش آموزان با تجربه بسیار مفید است.
مطالب را تکرار کنید
هر خط را چندین بار تکرار کنید، سپس به متن نگاه کنید و سعی کنید آن را به خاطر بسپارید.
با حفظ کردن هر قسمت از متن، اطلاعات جدیدی را به حافظه خود اضافه کنید.
این از حذف محتوای قبلی از حافظه کوتاه مدت شما جلوگیری می کند.
یک بخش را تا زمانی که آن را به پایان نرسانید تکرار کنید و تا زمانی که آن را به طور کامل حفظ نکرده اید به قسمت بعدی نروید.
این یک روش یادگیری تصویری است و اگر مطالب را با صدای بلند بخوانید، یادگیری شنیداری را اضافه می کند.
از روی حفظ، مطالب را بنویس
هنگامی که یک بخش را به طور کامل حفظ کرده اید، همه آن را یادداشت کنید. این روش باعث می شود هر چیزی را که می خوانید تجربه کنید و آنها را بهتر به خاطر بسپارید.
مطالب را به کسی آموزش دهید
یکی از بهترین راه ها برای یادگیری زنده ماندن در حافظه بلند مدت، آموزش آن به دیگران است.
به عنوان مثال می توانید مطالب را برای فردی که روبروی شما نشسته توضیح دهید یا اگر کسی در دسترس نیست، آن را جلوی آینه با خود بگویید.
اگر می خواهید آنچه را که حفظ کرده اید در قالب کنفرانس ارائه دهید، ابتدا مطالب را در مقابل شخص دیگری بیان کنید تا درک کنید که ارائه مطالب به مخاطبان چگونه است.
سوالاتی به عنوان سوال امتحانی طرح کنید
روش موثر دیگر این است که سوالاتی را که فکر می کنید در آزمون پرسیده می شود یادداشت کنید و پس از اتمام مطالعه به آنها پاسخ دهید. اگر این کار را با دوستان انجام دهید، نتیجه بسیار بهتر خواهد بود. شما هر کدام سوالی را می گویید که فکر می کنید در امتحان از شما پرسیده می شود و طرف مقابل به سوال پاسخ می دهد و در صورت وجود اشتباه، فرد مقابل می تواند اشتباه نفر قبلی را اصلاح کند.
این روش معمولا چند ساعت قبل از امتحان تاثیر زیادی در افزایش نمره نهایی شما خواهد داشت.
این یک رویکرد تجربی است زیرا همه چیزهایی را که با هم یاد گرفته اید تمرین می کنید.
