دسته: سلامتی

چای سفید، با وجود اینکه به اندازه‌ی چای‌های سیاه و سبز شناخته شده نیست، اما به تازگی به دلیل خواص بی‌نظیرش مورد توجه قرار گرفته است. این چای، که اغلب به عنوان نوعی نخبگانی و اشرافی از چای شناخته می‌شود، از برگ‌های ناب و نرم…

در دنیای امروز که مسئله اضافه وزن و چاقی به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است، انتخاب مواد غذایی مناسب برای رژیم‌های لاغری اهمیت بسزایی دارد. در این میان، دو ماده غذایی پرمصرف و محبوب، یعنی برنج و نان، همواره مورد…

آکنه و جوش، دو عامل متداول و ناخواسته در تجربه پوستی افراد، می‌توانند با اشکال متنوع در انواع و قسمات مختلف صورت ظاهر شوند. این مشکلات پوستی به‌عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات پوستی شناخته می‌شوند و علت‌های آنها می‌تواند از جنس ژنتیک، نوع پوست، تغییرات…

در زمانی که بیماری‌های فصلی مانند آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کنند، بسیاری از افراد ممکن است متوجه شوند که میل آن‌ها به خوردن غذا به شدت کاهش یافته است. این کاهش اشتها می‌تواند به دلیل علائم بیماری مانند تب، درد عضلانی و خستگی باشد. با این…

به گزارش مجله نت مگ مدیتیشن یکی از روش هایی است که اخیراً بسیار محبوب شده است. با توجه به استرس و فشارهای روزمره، بسیاری از مردم به دنبال راهی هستند که بتوانند آرامش و سکون بیشتری در زندگی خود تجربه کنند. مدیتیشن یکی از…

با توجه به گزارش‌های جدید، حدود ۹۹ درصد جمعیت جهان هوای آلوده تنفس می‌کنند. این موضوع به دلیل موارد مختلفی از جمله صنایع آلاینده، تولید وسایل نقلیه، سوخت‌های فسیلی و حتی آتش سوزی های جنگلی اتفاق می‌افتد. با توجه به اینکه آلودگی هوا می‌تواند به…